Marbella Paddle Surf Tour

Bei dieser Aktivität können Sie mit einem SUP (Paddle Surf) durch die Gewässer von Marbella fahren. Sie werden die Skyline der Stadt bewundern und dabei den Ratschlägen und Anekdoten eines fachkundigen Instrukteurs folgen. Sie brauchen sich um nichts zu kümmern, denn die gesamte Ausrüstung ist im Preis inbegriffen: Brett, Paddel und, falls erforderlich, ein Neoprenanzug. Das Erlebnis dauert etwa 2 Stunden und ist für kleine Gruppen von etwa 20 Teilnehmern gedacht.

Der Ausgangspunkt ist in der Regel der Real Club Marítimo de Marbella im Zentrum von Marbella. Hier bringt Ihnen der Lehrer bei, wie man sich auf das Brett stellt, und sobald Sie die Grundzüge der Disziplin erlernt haben, beginnen Sie Ihre Reise durch die Gewässer des Mittelmeers.

Paddelsurfen ist eine Sportart, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zahlreiche Vorteile für den Körper mit sich bringt:

• Formt und strafft den Körper, mit besonderem Schwerpunkt auf Bauchmuskeln, Deltamuskeln und Beinen.
• Reduziert Stress
• Verbrennt eine Menge Kalorien, etwa 600/700 Kalorien in einer Stunde
• Verbessert die Durchblutung und hält das Herz gesund
• Löst Nacken- undRückenverspannungen
• Verbessert Gleichgewicht und Körperhaltung
• Ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen und mit der Natur in Kontakt zu kommen

Während der gesamten Aktivität erzählt Ihnen der Kursleiter von der Geschichte Marbellas, deren Ursprünge auf das Paläolithikum zurückgehen. Vom Meer aus können Sie eine Stadt bewundern, die in der Zeit der arabischen Besatzung zu größerer Berühmtheit gelangte und heute das berühmteste Reiseziel an der Costa del Sol ist.