Miami Strand Yoga und Meditation Erlebnis

Nutzen Sie den Sonnenaufgang oder den Sonnenuntergang in Miami, um eine Stunde lang Yoga und Meditation im Freien zu praktizieren. Diese Erfahrung von Wohlbefinden und Ruhe wird von einem auf Yoga und Meditation spezialisierten Lehrer geleitet. Bei Sonnenaufgang können Sie an den Stränden von South Beach meditieren und Yoga machen. Wenn Sie es vorziehen, bei Sonnenuntergang zu üben, können Sie dies vom South Point Park aus tun.

Die von einem Lehrer geleitete Yogasitzung dauert etwa 45 Minuten. Ob vom Strand aus bei Sonnenaufgang am South Beach oder bei Sonnenuntergang im South Point Park. Sie haben eine wunderbare Aussicht und befinden sich in einer natürlichen Umgebung in unmittelbarer Nähe zum Meer, was Ihnen zu einem besseren Erlebnis verhilft.

Nach der Yogastunde werden Sie eine 15-minütige geführte Meditation erleben. Dabei können Sie frische Luft atmen, Ihren Geist beruhigen und inneren Frieden finden. Die Kombination von Yoga und Meditation wird Ihnen helfen, Stress und Spannungen abzubauen. Die natürliche Umgebung beider Praktiken wird Ihnen helfen, Gelassenheit und Wohlbefinden zu erlangen.